Reconnexion nature et lâcher prise
Parcours Santé Entrepreneur de Soi.
Tarif : 110 € personne / jour OU 200 € pour les deux journées.
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Tarif : 110 € personne / jour OU 200 € pour les deux journées.
Pour les Crealeadiens, possibilité de prise charge dans le cadre des formations en interne DOFOFO (200€ maximum / an / entrepreneur dans les limites du budget)
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Calendrier prévisionnel : les dimanches 2 octobre, 20 novembre 2022
Horaires : de 9h à 17h
Autres sessions programmées tout au long de l'année, renseignez vous.
PROGRAMME PLEIN AIR et GRANDEUR NATURE
Découvrez une approche sensible et subtile pour vous ressourcer, respirer, vous reconnecter pleine nature au fil d’un « Parcours Santé Sens ».
Dans un éco lieu inspirant au pied du Pic Saint Loup, vibrez en résonance avec le cheval, miroir et révélateur de votre état intérieur.
DEROULE DE LA JOURNEE – De 9 h à 17 h
Alternance de pratiques corporelles douces (Yoga, Qi Gong) et jeux coopératifs pour fluidifier la circulation des énergies dans le corps et dans la relation avec le cheval, apaiser les tensions émotionnelles, mentales, relationnelles.
Développez qualité de présence, communication, intuition et sensibilité autour d’expérimentations sensorielles et subtiles auprès des chevaux.
Les pratiques alterneront en intérieur et en extérieur. A l’abri, selon météo.
Echange des impressions et ressentis au cours des pratiques.
12 H 30 – Pique nique à partager.
OU repas végétarien sur place avec produits bio, frais et locaux (Réservation pour groupe).
Possibilité d’hébergement en éco gite insolite, (cabane, roulotte…)
Lieu : etrier-cabanelles.com à Valflaunès (34).
Eco-lieu écologique, éthique et éthologique.
Réservations indispensables. Me contacter via mon mail ou mieux encore, via téléphone.
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Ouvert à tout public. Atelier collectif possible ouvert à tous les membres de Crealead (CAPE, CESA, équipe structure)
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Avoir envie de s’accorder du temps pour soi, de partager de bons moments, de développer d’autres talents.
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> Explorer et activer ses capacités à se ressourcer
> Améliorer sa qualité de vie, se détendre et s’épanouir
> Apaiser les tensions physiques, mentales ou relationnelles
> Gérer son stress et ses émotions, prendre soin de soi sans se prendre la tête
> Mettre en pratique et en toutes circonstances ses nouvelles ressources
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Approche vivante, rencontres participatives, expérimentations co créatives.
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Jean François FIGAROL, artisan en relations humaines, praticien coach certifié, praticien SISEM, formateur, professeur de Yoga et méditation.
Membre à la coopérative d’entrepreneurs CREALEAD depuis 2017. Ex membre et animateur ICF, fédération internationale de coaching.
Accompagnement au changement et au sens de la vie par une approche pluridisciplinaire.
Anne GUILLAUMONT, monitrice, cavalière, formatrice d’équitation et coach d’éthologie équine. Titulaire d’un BEES, Brevet Fédéral d’Ethologie.
Co fondatrice et dirigeante de « L’Etrier des Cabanelles » depuis 1995, éco lieu atypique et écologique autour du cheval, au nord de Montpellier.
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Validation des connaissances et des attentes au fur et à mesure du parcours et entre les séances.
Auto évaluation, partage et expression des ressentis, points d’amélioration, évaluation de fin de formation.
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