CHOEUR D IMPROVISATIONS VOCALES
PARCOURS SANTE ENTREPRENEUR - Chants coopératifs en mouvements
FORFAIT EXCEPTIONNEL : 120 € / an / personne
Pour les Crealeadiens, possibilité de prise charge dans le cadre des formations en interne DOFOFO (200€ maximum / an / entrepreneur dans les limites du budget)
Tarif intervention en entreprise, spéciale cohésion d’équipe ou team building : nous consulter
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Calendrier prévisionnel, les vendredi suivants (+/- 15 ateliers) :
30 septembre. 14 octobre. 18 novembre. 2 et 16 décembre 2022.
6 et 20 janvier. 3 et (24 ?) février. 10 et 24 mars. 7 avril. 12 mai. 2 et 16 juin 2023.
LIEU : URSCOP - espace de coworking au RdC
HORAIRES : de 15h30 à 17h.
Si ces dates proposées ne vous conviennent pas, mais que vous êtes intéressés, sachez qu’il est possible de programmer d’autres séances au rythme de nos plannings respectifs. Je reste toute ouïe !
Proposition à étudier ensemble. (Nombre de personnes, évènement, lieu…) En tous lieux atypiques : jardin, parc, en pleine nature, dans une grotte, votre salon…
Et aussi séminaire d’entreprise, cohésion d’équipe…
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AU PROGRAMME
Apprivoisez votre voix, explorez souffle et expression vocale autour de chants et mouvements instantanés.
Sans partition et sans répertoire, les rythmes, les chants et les mouvements sont co inventés.
Détente, plaisir, créativité, musicalité et autres surprises vocales en mouvement… à partager sans modération !
En toute convivialité, « ré-enchantez » expression et affirmation de soi, leadership et assertivité, et communiquez avec plus d’aisance dans vos interactions sociales et professionnelles.
OBJECTIFS
Activer ses capacités à se ressourcer et à exprimer sa créativité
Améliorer sa qualité de vie, se détendre et s’épanouir
Enrichir ses échanges et optimiser ses relations professionnelles
Apaiser les tensions physiques, mentales ou relationnelles
Gérer son stress et ses émotions, prendre soin de soi sans se prendre la tête
Restaurer la confiance en soi et s’exprimer avec affirmation
Dynamiser et renforcer les liens dans une équipe pour accompagner la conduite du changement
Mettre en pratique et en toutes circonstances ses nouvelles ressources
Réservations indispensables - Merci de me contacter via email ou téléphone.
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Atelier collectif ouvert à tous les membres de Crealead (CAPE, CESA, équipe structure) et de l’URSCOP (amis/famille…), chacun vient à son rythme.
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Ouvert également à tous publics extérieurs, autres lieux et tous évènements. Me consulter
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Avoir envie de partager de bons moments, se découvrir d’autres talents.
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> Activer ses capacités à se ressourcer et à exprimer sa créativité
> Améliorer sa qualité de vie, se détendre et s’épanouir
> Enrichir ses échanges et optimiser ses relations professionnelles
> Apaiser les tensions physiques, mentales ou relationnelles
> Gérer son stress et ses émotions, prendre soin de soi sans se prendre la tête
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Approche vivante, rencontres participatives, expérimentations co créatives.
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Jean François FIGAROL, artisan en relations humaines, praticien coach certifié, praticien SISEM, formateur, .
Membre à la coopérative d’entrepreneurs CREALEAD depuis 2017. Ex membre et animateur ICF, fédération internationale de coaching.
Ex artiste du théâtre musical vivant, 19 ans de spectacles de rue, musicien, danseur, chanteur, précurseur de l’homme orchestre électron-numérique dés 1990.
Accompagnement au changement et au sens de la vie par une approche pluridisciplinaire.
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Validation des connaissances et des attentes au fur et à mesure du parcours et entre les séances.
Auto évaluation, partage et expression des ressentis, points d’amélioration, évaluation de fin de formation.
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