Chants et mouvements coopératifs.
Inspiré des « Circle song » --- Dans un processus co créatif, sans partition et sans répertoire, les rythmes, les chants et les mouvements sont co inventés.
Les compositions improvisées et polyphonies instantanées se transforment au rythme des rencontres.
Tarif individuel extérieur : nous consulter
Tarif intervention en entreprise, spéciale cohésion d’équipe ou team building : nous consulter
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AU PROGRAMME
Apprivoisez votre voix, explorez souffle et expression vocale dans la joie et la bonne humeur ! Laissez-vous inspirer par la dynamique du groupe et l’énergie des voix.
Détente, plaisir, créativité et autres surprises vocales en mouvement… à partager sans modération !
Vous chantez faux ? Et alors ? Qui vous a fait croire ça ? Et vous pensez encore que vous ne pouvez rien y changer ?
Bienvenue à tous. Ouvert et accessible à toutes personnes motivées.
> Explorations vocales en groupe, en sous groupe, en duo, en solo.
> Compositions d’œuvres polyphoniques en instantané.
> Expériences d’activation et de libération du souffle.
> Expérimentations d’affirmation et d’expression de soi.
> Pratiques de communication bienveillante et humaniste.
> Exercices d’apprentissage de l’assertivité.
> Explorations de mise en espace et de spatialisation du son.
> Relaxations sonores et massages vocaux.
Ouvert à tous, de 7 à 97 ans. Entre collègues, en famille, avec ses amis et pourquoi pas ses ennemis
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Avoir envie de partager de bons moments, de s’amuser, se découvrir d’autres talents.
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> Dynamiser et renforcer les liens dans une équipe pour accompagner la conduite du changement
> Améliorer la communication entre les membres d’une organisation ou d’une entreprise.
> Développer intelligence relationnelle, assertivité et leadership de chaque personne au sein d’un processus co créatif.
> Faciliter la prise de parole en public et établir une communication claire et vivante.
> Restaurer la confiance et exprimer l’affirmation de soi.
> Augmenter ses capacités à se détendre et à s’apaiser en situations imprévues de tensions ou de stress.
> Déployer l’énergie de ses talents avec aisance, amusement et présence
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Créations ludiques, rencontres participatives et co créatives.
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Jean François FIGAROL, artisan en relations humaines, praticien coach certifié, praticien SISEM, formateur, artiste multiforme. Ex membre ICF, fédération internationale de coaching. Accompagnement au changement et au sens de la vie par une approche pluridisciplinaire.
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Validation des connaissances et des attentes au fur et à mesure du parcours et entre les séances. Auto évaluation. Partage et expressions des ressentis. Points d’amélioration. Evaluation de fin de formation.