Gestion du temps et des priorités
Prendre du recul et gagner en sérénité
Ne sachant pas par où commencer, vous préférez remettre à demain ?
Peut-être qu’au contraire, vous n’arrêtez jamais… sans avoir l’impression d’avancer ?
Ou tout va bien... Sauf vous.
Quel que soit votre profil, prenez un petit peu de temps pour découvrir votre fonctionnement propre, renforcer votre efficacité et protéger votre équilibre de vies.
En inter : 245€ TTC / participant.e.s
En intra : 1750€ TTC
Certifiée Qualiopi, financement possible de votre OPCO.
Organisme non assujetti à la TVA.
L’ensemble des frais afférents à la location d’un lieu extérieur à l’entreprise (si formation en intra) et aux consommations éventuelles (café d'accueil, déjeuner, hébergement des participants) ne sont pas compris.
150€
Possibilité de financement à 100% par Crealead via la Dotation Forfaitaire de Formation en interne (DOFOFO) ou par l'OPCO.
à Montpellier
POSER LE CONSTAT DE MON ORGANISATION ACTUELLE
Outil : Équilibre de vies
● Poser le constat de mon organisation actuelle vs. idéale
Échanges entre pairs
● Disposons-nous du même temps ?
● Partage de bonnes pratiques pour ajuster la balance vers un équilibre stable
FAIRE UN PAS DE CÔTÉ POUR GAGNER EN EFFICIENCE ET SÉRÉNITÉ
Outil : Zone de contrainte / Zone d’influence
● Identifier les points bloquants dans mon projet
● Me mettre en action efficacement en ciblant mes leviers d'actions à impact
● Me libérer de la charge mentale là où je n'ai aucune prise
6 Lois du Temps : Fraisse, Carlson, Pareto, Parkinson, Murphy, Illich
● Relier mon propre mode de fonctionnement aux lois concernées
● Élaborer une stratégie pour lutter contre mes principaux voleurs de temps
PRENDRE DU TEMPS POUR EN GAGNER
Outil : Matrice des Priorités (= Eisenhower)
● Décorréler l’urgent de l’important
● Clarifier mes priorités et celles liées à mon projet
● Planifier mes missions en adéquation (sur le mois à venir)
Méthode : Pomodoro - travail personnel
● S’y mettre sans attendre
● Faire le choix de la concentration absolue
● Fractionner ses efforts
REPRENDRE LE CONTRÔLE DE MON AGENDA
Méthodes : GROW et 333
● Formuler un objectif SMART
● Élaborer mon Plan d'Action à 3h - 3j - 3 semaines
Discutons-en !
Marie-Laure Daignières
mldaignieres@gmail.com
07 69 39 54 56
Manager en responsabilité d’une équipe (hiérarchique ou transversale)
Responsables de projets impliquant plusieurs acteurs.
Cette formation ne nécessite pas de pré-requis.
● Interpréter son propre rapport au temps pour gagner en efficacité au quotidien et en résilience sur le long terme,
● Distinguer l’urgent de l’important, et planifier ses missions en adéquation,
● Construire un plan d'action à 1 mois, ciblé sur sa zone d’influence, et en ligne avec ses priorités et le niveau de maturité de son projet.
Pédagogie :
★ interrogative : pose des questions pour découvrir le contenu (théorique)
★ expérientielle : fait réaliser des expériences pour découvrir le contenu
★ active : facilite le travail en sous-groupes et l’intelligence collective
Mise en situation, études de cas, ateliers collectifs, tests, brainstormings, photolangage, vidéo, quiz en ligne :
Par l’approche ludo-participative et la pédagogie inversée, les participant.e.s sont placé.e.s au cœur de l’enseignement.
La formation alterne constamment des temps :
- de réflexion personnelle (sur son mode de fonctionnement, ses problématiques et objectifs)
- d’échange entre participant.e.s, afin que chacun.e puisse faire bénéficier le groupe de ses expériences, questionnements et solutions rencontrés sur le terrain, dans une dynamique de co-développement.
Marie-Laure Daignières
Consultante, Formatrice et Coach professionnelle certifiée, j'accompagne depuis 5 ans les organisations et les humains qui la composent dans leurs démarches de transitions, au service de la performance durable et du développement personnel. J'interviens à ce titre sur des thématiques managériales (communication assertive, gestion des priorités, engagement des équipes) et du virage écologique (fresque du climat, matrice de matérialité, Bilan Carbone®...).
Mes interventions sont immersives, ludiques et scientifiques : elles facilitent le passage à l’action et engagent sur le long terme !
De formation Ingénieure Chimiste et Développement Durable, je m'appuie sur 14 ans d’expériences dans l’industrie à l’international et de 5 ans de pratique entrepreneuriale en coopérative.
Résolument positive, je mets le Vivant au coeur, et l’accent sur l’énergie du collectif comme sur la puissante satisfaction que chacun.e tire à s’engager pleinement dans la voie qui lui semble saine et juste, en total respect de soi et du monde qui l’entoure.
"Merci pour les exemples ludiques mais concrets."
"J'ai plus conscience que je suis responsable de la gestion de mon temps ainsi que celle de mes équipes."
"Cette formation m'a permis de mieux comprendre les problématiques de temps des gens avec qui je travaille."
Le livret “Fil rouge”
Au cours de la journée, chaque participant.e est amené.e à travailler sur son propre livret.
Il s’agit d’un document regroupant les différents outils et méthodes présentés au cours de la journée, permettant leur prise en main concrète sur les problématiques de chacun.e.
Cette mise en action immédiate garantit ainsi une meilleure appropriation des concepts et génère un gain de temps conséquent pour chaque participant.e.
Le livret “Fil rouge” reste consultable à loisir a posteriori : il peut donc être utilisé dans le quotidien professionnel, facilitant ainsi l’ancrage des bonnes pratiques sur le long terme.
2 QCM de fin de formation sont également soumis aux participant.e.s. L’évaluation porte sur :
- les acquis de la formation (atteinte des objectifs et effets sur la pratique professionnelle, des connaissances et compétences acquises lors de la formation)
- la satisfaction des stagiaires sur l’organisation, les qualités pédagogiques du formateur, les méthodes et supports utilisés