Toute personne majeure :

• momentanément fragilisée par la vie et ayant besoin de remettre du coeur à l'ouvrage,
• ayant besoin de se réinscrire dans une dynamique de travail et d'action après une parenthèse de vie ( Préparer sa rentrée après la pause estivale par exemple !)
• en transition ou changement de vie.

Mes accompagnements s'inscrivent dans une démarche de prise en compte de l'individu dans sa globalité. Ils ne peuvent en aucun cas se substituer aux accompagnements psychologiques ou médicaux en cours, ni aux accompagnements suivis dans le cadre de dispositifs existants. Pendant la consultation, les cartes utilisées comme outils d'aide à la verbalisation et à la visualisation ne pourront être considérées comme outils de voyance ou de prédiction, mon conseil ne s’intégrant nullement dans une démarche ésotérique.

Le participant est disposé :

• A l’intention de changement de point de vue, de grille de lecture de sa situation, d’angle d’attaque de réflexion.
• A être dans la plus grande disponibilité à soi et d’écoute de soi
• Qu’il n’y ait pas d’obligation de résultat mesurable et quantifiable immédiats mais une prise de conscience des possibilités et opportunités. Ces résultats seront mesurables et quantifiables dans la mise en oeuvre de ses actions;

D’être dans une attitude positive d’accueil

Les objectifs à atteindre seront définis en fonction de ce que le participant cherche à atteindre grâce à l’atelier ou l’accompagnement. On observera la capacité du participant à accueillir de nouvelles grilles de lecture et à suggérer de nouveaux angles d’attaque de réflexion sur sa situation.
Pas d’objectif pédagogique. Il ne s’agit pas là d’acquérir des compétences. Plutôt un objectif opérationnel posé dans l’identification d’actions à mettre en œuvre.

• Ecoute active
• Communication non violente, vivante, bienveillante et authentique.
• Introspection: Analyse du sujet par lui-même, action d'observation, et de regard attentif sur soi.
• Visualisation :rendre une idée, une réflexion, un raisonnement visuel avec la carte mentale, savoir se projeter dans une situation, s'imaginer, ressentir avec la visualisation positive.
• Lecture intuitive
• Verbalisation
• Carte mentale ou heuristique (Mind Mapping)
• Brainstorming: remue-méninge

Anne-Sophie Richy est accompagnatrice et formatrice en projet et qualité de vie.
Elle propose un accompagnement à toute personne en création ou développement d’activité, en transition et changement de vie, soucieuse de son bon développement et de son équilibre de vie personnel et professionnel,
Un accompagnement sensible articulé autour de 3 axes: Aller à la rencontre de son véritable soi, maintenir son équilibre de vie, soigner sa qualité relationnelle avec soi, l’autre et le monde.
Ses propositions inspirées de méthodes de développement de soi et d’outils créatifs, sont nourries entre autres,de ses expérimentations de vie, de sa formation continue en neuroscience et sciences cognitives pour la compréhension et la maîtrise des processus décisionnels, de l'usage de la communication non violente envers soi et les autres et de la pratique quotidienne du mouvement dansé (danse libre, méditation en mouvement, …).
Sa créativité et son écoute fine des besoins facilitent les ajustements, et l'émergence de solutions concrètes qui rendent la vie plus simple et agréable au quotidien.
Ses consultations, accompagnements et ateliers proposent un effet miroir et réaliste, positif, bienveillant, résilient et inconditionnel autour d’outils créatifs et inspirants ainsi qu'un apport de solution dans la justesse.
Anne-Sophie Richy s’inscrit également dans une dynamique d’accompagnement au “Bien vieillir.
Depuis 2011, elle développe son activité d’entrepreneuse salariée associée au sein de la coopérative d’activité Crealead à Montpellier.

• Mes ateliers et accompagnements ne s'inscrivent pas dans une logique de formation de professionnalisation requérant la délivrance d’attestation de formation professionnelle ni de certificats spécifiques.
• Sur la demande du participant, une attestation d’accompagnement pourra être remise validant son travail de synthèse rédigé en quelques lignes à l’issue du dispositif.

• Une observation plus qu’une évaluation ! L’observation permet de mettre en lumière l’appropriation de la méthode construite ensemble et ajustée au besoin du participant dans sa capacité à mettre en œuvre ses actions.
• Si nous parlons là d’évaluation, il s’agit de mesurer l’atteinte des objectifs définis ensemble en début d’accompagnement ou d’atelier.
• Les actions d’accompagnement sont alors ajustées en s’appuyant sur les feed-back, les retours d’expériences vécues, et la verbalisation.
• Un carnet est conseillé à chaque début d’accompagnement au participant pour lui permettre de noter ses observations, remarques et suggestions, et développer ainsi ses capacités d’auto-évaluation.
• Nous cultivons l’esprit positif et l’interactivité tout au long du dispositif, afin d’optimiser la capacité d’appropriation et de mise en application dans l’action du participant.
• Une évaluation pratique sur le terrain peut être réalisée à la demande du participant dans le cadre d’une prestation complémentaire, pour l’accompagner à la bonne mise en œuvre de ses démarches.

Une fiche d'évaluation de l'accompagnement ou de l'atelier est remise à la fin du dispositif.