Séances de Sophrocoaching
Vous avez besoin de lâcher vos tensions et retrouver votre calme intérieur !
Vous souhaitez vous reconnecter à votre corps et à votre cœur !
Vous voulez retrouver plus de confiance en vous !
Vous vous sentez bloqué(e) dans la mise en mouvement de votre projet !
Vous avez simplement besoin de prendre un temps pour vous, de recul, de recentrage …!
Je vous propose des séances de sophrocoaching d’une heure alliant coaching et outils de sophrologie (respiration, visualisation, relaxation dynamique – mouvements associées à la respiration) pour un mieux-être dans votre quotidien en présentiel (Gard – Hérault) ou en visio et selon vos besoins.
Vous êtes intéressé(e) ? Parlons-en lors d’un rendez-vous téléphonique ou en visio d’une trentaine de minutes. A vos agendas : https://nextcloud.crealead.com.crl-01.ovea.com/index.php/apps/calendar/a...