Les Ateliers des lundi d'avant la lune ( démarche continue)
Un rendez-vous mensuel en présentiel dans l’énergie de la lune. L'opportunité de s'appuyer sur ces cycles pour poser ses intentions, mettre en œuvre ses actions de vie. Un espace réservé aux femmes qui souhaitent mener leurs projets et nourrir leur qualité de vie avec sérénité. Un temps de partage autour des sujets de la vie quotidienne personnelle et professionnelle. Une démarche continue toute au long de l'année et au fil des saisons pour mesurer ses belles avancées.
Engagement sur 6 mois de octobre à mars: 180€ (payable en deux trimestres et à chaque début de trimestre).
Première session: un lundi soir par mois de 19h30 à 21h30 de octobre à mars.
1 16 octobre,
2. 13 novémbre
3. 11 décembre,
4. 8 janvier
5. 5 février
6. 11 mars
- Se déposer dans un espace cocon et bienveillant,
- Exposer selon l’envie sa problématique et profiter du retour d’expérience des autres participantes sans jugement et sans injonction.
- Poser son intention dans l’élan d’action et le mouvement de la vie.
Les inscriptions se font par téléphone. Cela permet ainsi de faire connaissance ! Ainsi, je prends le temps de connaître votre besoin et d'évaluer avec vous si cet espace est le bon pour vous. Je suis à votre écoute au 06 81 09 01 97.
Toute femme soucieuse de son développement personnel et de contribuer avec bienveillance à un espace de partage dans une écoute active et attentive.
Etre sans attente et à l'écoute de soi et des autres.
- Ecoute active
- Animation de groupe de parole
- Qualité relationnelle
- Communication non violente, vivante et authentique
- Méditation
- Mouvement
Anne-Sophie Richy est facilitatrice et formatrice en projet et qualité de vie.
Elle propose un accompagnement à toute personne en création ou développement d’activité, en transition et changement de vie, soucieuse de son bon développement et de son équilibre de vie personnel et professionnel,
Un accompagnement sensible articulé autour de 3 axes: Aller à la rencontre de son véritable soi, maintenir son équilibre de vie, soigner sa qualité relationnelle avec soi, l’autre et le monde.
Ses propositions inspirées de méthodes de développement de soi et d’outils créatifs, sont nourries entre autres,de ses expérimentations de vie, de sa formation continue en neuroscience et sciences cognitives pour la compréhension et la maîtrise des processus décisionnels, de l'usage de la communication non violente envers soi et les autres et de la pratique quotidienne du mouvement dansé (danse libre, méditation en mouvement, …).
Sa créativité et son écoute fine des besoins facilitent les ajustements, et l'émergence de solutions concrètes qui rendent la vie plus simple et agréable au quotidien.
Ses consultations, accompagnements et ateliers proposent un effet miroir et réaliste, positif, bienveillant, résilient et inconditionnel autour d’outils créatifs et inspirants ainsi qu'un apport de solution dans la justesse.
Anne-Sophie Richy s’inscrit également dans une dynamique d’accompagnement au “Bien vieillir.
Depuis 2011, elle développe son activité d’ entrepreneuse salariée associée au sein de la coopérative d’activité Crealead à Montpellier.