Anne Sophie RICHY
Mon profil co-entrepreneur
- Les outils graphiques favorisent la pensée visuelle au service de la conduite de mes projets de vie ( visionboard, mindmapping, le photolangage, le sketchnoting)
- La communication non violente, vivante et authentique fluidifie la relation à soi et aux autres et favorise la qualité relationnelle.
- L'apprentissage et la pratique de l'écoute et de la présence active, dans la vie quotidienne personnelle et professionnelle, et aussi dans le cadre de dispositifs d'accompagnement (Demandeurs d'emplois, publics en (ré)insertion, personnes fragilisées, personnes en soins palliatifs)
- L'acquisition d l’ensemble des connaissances en neuroscience et sciences cognitives pour comprendre et maîtriser les processus décisionnels
- L'alchimie pour mieux comprendre les "transformations" personnelles et appréhender le monde passé, présent et en devenir.
- L'écologie personnelle et environnementale au service du "mieux vivre et mieux consommer au quotidien".
- Le mouvement dansé (danse libre, ...) pour libérer les émotions et la créativité et sentir le déséquilibre corporel nécessaire à la bonne mise en mouvement.
- La "vanlife" pour nourrir les envies de liberté et d'exploration.
- Et bien évidemment, l'humain ! J'ai un besoin constant de redonner du sens aux mots tombés dans le langage commun: "humain", "social", "accompagnement"...
D'ailleurs, je déteste le lieu commun de "Remettre de l'humain dans l'entreprise", je n'ai simplement jamais pensé à l'oublier... l'humain. - Y voir plus clair quand vous êtes dans le brouillard et la confusion
- Trouver votre ancrage quand vous doutez de vous et de votre légitimité.
- Trouver votre alignement quand vous courez à la dispersion.
- Donner du souffle à votre quotidien quand vous avez le sentiment de brasser du vent et procrastinez.
- Donner de la perspective à vos projets et trouver l'élan d'entreprendre.
- Améliorer la gestion de votre quotidien quand vous vous sentez sous l'eau !
- Résiliente
- Inconditionnelle
- Holistique : une vision globale de votre être, vous n’êtes pas qu’une « tête » !
- Quantique : jamais sans l’interconnexion à soi, aux autres, au monde et plus vaste encore à … l’univers tout entier ! Génial, non ?
- d'oser prendre votre juste place dans chacune de vos sphères de vie
- de trouver la réassurance,
- de savourer le goût et la curiosité d’expérimenter des situations de vie nouvelles à votre rythme.
- de vivre enfin pleinement votre singularité et votre sensibilité,comme un réel talent à exprimer dans le mouvement de la vie!
Biographie :
Anne-Sophie Richy est accompagnatrice et formatrice en projet et qualité de vie.
Elle propose un accompagnement à toute personne en création ou développement d’activité, en transition et changement de vie, soucieuse de son bon développement et de son équilibre de vie personnel et professionnel,
Un accompagnement sensible articulé autour de 3 axes: Aller à la rencontre de son véritable soi, maintenir son équilibre de vie, soigner sa qualité relationnelle avec soi, l’autre et le monde.
Ses propositions inspirées de méthodes de développement de soi et d’outils créatifs, sont nourries entre autres,de ses expérimentations de vie, de sa formation continue en neuroscience et sciences cognitives pour la compréhension et la maîtrise des processus décisionnels, de l'usage de la communication non violente envers soi et les autres et de la pratique quotidienne du mouvement dansé (danse libre, méditation en mouvement, …).
Sa créativité et son écoute fine des besoins facilitent les ajustements, et l'émergence de solutions concrètes qui rendent la vie plus simple et agréable au quotidien.
Ses consultations, accompagnements et ateliers proposent un effet miroir et réaliste, positif, bienveillant, résilient et inconditionnel autour d’outils créatifs et inspirants ainsi qu'un apport de solution dans la justesse.
Anne-Sophie Richy s’inscrit également dans une dynamique d’accompagnement au “Bien vieillir.
Depuis 2011, elle développe son activité d’ entrepreneuse salariée associée au sein de la coopérative d’activité Crealead à Montpellier.
Centres d'intérêt :
Pourquoi je sors du lot :
Je vends du souffle et pas du vent !
Il faut … Être heureux ! Réussir sa vie ! Avoir confiance en soi, se connaître, gérer ses émotions !
Aujourd’hui, vous êtes las de surfer sur la vague de l’injonction du développement personnel avec des « Il faut » à tout va !
Vous, ce que vous voulez : C’est vivre votre vie et la vivre le mieux possible sans trop vous prendre la tête ! Excité du bocal ou perchée vive, vous avez une idée à la seconde et la peur du vide !
Plus que tout vous souhaitez :
✓ Ne pas passer à côté de vous-même !
✓ Faire rayonner une image juste de vous-même et arrêter avec les « Faire » semblant.
✓ Vous accueillir pleinement dans votre singularité et sensibilité.
✓ Trouver le Flow de votre vie
Vous appuyer sur votre richesse et les opportunités du monde qui vous entoure !
Mais dans les faits:
Les “Il faut” vous immobilisent
Le cahier des charges dans lequel vous vous êtes inscrit vous colle à la peau comme un pull qui a rétréci au lavage !
Très clairement : vous étouffez !
Et s’il s’agissait de prendre le temps ?
Le temps de vous offrir un espace au « Fil de Vous ! » pour :
Parce qu’il y a autant de manières de vivre sa vie que d’êtres humains sur la terre et de couleurs dans l’arc en ciel.
Oui, car en plus vous faîtes partie de celles et ceux qui voient plus de couleurs que quiconque dans l’arc en ciel !
Ça vibre en vous ?
Je vous aide à écrire votre propre partition avec mon approche :
Là où c’est bon pour vous !
Ça tambourine à l’intérieur de vous ?
Alors, il est peut-être temps de nous rencontrer !
